武道のブログ

The Estima Lock and Estima Lock Escape by Budo Jake

ブドー・ジェイクによるエスティマ ロックとエスティマ ロック エスケープ

BJJ で一般的な下半身のサブミッションの中で、トーホールドは足首を攻撃するために最も頻繁に使用されるものの 1 つです。トゥーホールドファミリーには、開発者のビクター・エスティマにちなんで名付けられたエスティマロックと呼ばれるユニークなバージョンがあります。

2017 年 5 月 10 日の新しい DVD

セブアノ ファイティング スタイル グランドマスター フェリックス ロイルズ DVD 3 枚セットVol-1 ホールドとグリップ、スタンス、フットワーク、基本的なローリング、ターゲットポイント、ディフェンス回避、ブロッキング、ストライク、コンビネーション、ディフェンスへの入り方とカウンター、フルコンタクトの応用... Vol-2 アングルに対する防御訓練、タピタピの原則、ブロッキングとカウンター、武装解除、ロックとサブミッション、エントリーコンビネーション、デセプション... Vol-3 近接攻撃: クルクル、カーブ。ジャブ、フリック、フック、バット、サイドワインダー、ファン。タピタピ、ダワット/ハバードドリル、ブロッキング、チェックキャッチ、ディスアーム、ロック、スロー.... DVDはこちらからご覧いただけます ここからオンデマンドで入手可能 Shinshin Mugendo Art of Total Fighting DVD 6 枚セット with Ben Otake ベン・オタケ...

初心者と上級者向けのトップ 6 Open Guard ビデオ。

一度ガードを閉じた後、意図的にガードを開くことは、ブラジリアン柔術の初心者にとって恐ろしい経験になる可能性があります。あなたのガードを事実上危険で通行不能にするオープン ガードの謎を解明するのに役立つ、お気に入りのオープン ガード 動画のリストをまとめました。 1. ティンギーニャの初心者向けオープンガード DVDオープン ガードを発明したのは彼ではありませんが、カルロス グレイシー ジュニア黒帯のマウリシオ "ティンギーニャ" は、最も多作なオープン ガードの 1 つを持つことで有名です。オープンガードの研究を始めるときは、スパイダーガードのマスターである「ティンギンハ」から始めるのが良いでしょう。 今すぐDVDで購入 オンデマンドで今すぐ見る 2. フェルナンド・テレレ - ファベーラ柔術スイープ 2 DVD セットテレレはスポーツ柔術界のレジェンドであり、現代柔術柔術の父として広く知られています。この 2 枚の DVD セットでは、テレレがオープン ガードからのお気に入りの競技スイープをいくつか紹介しています。 DVDで入手してください...

BJJ 初心者向けのトップ 5 の指導。

BJJ の初心者は、芸術を理解するために必要な膨大な量のテクニックや用語に簡単に圧倒されてしまいます。ここでは、初心者の生徒にとって大きなメリットがあると思われる 5 つの指導を紹介します。

現代BJJ実践者のためのハーフガード動画トップ5

クローズド ガードに次いで、ハーフ ガードはブラジリアン柔術で最も広く使用されているガードの 1 つです。適切に実装されれば、ほぼすべての敵のスイープ、サブミット、バックを取ることができます。以下は、トップ5のハーフガード選手とそれぞれの指導のリストです。 1. 111 ハーフガード テクニック DVD 3 セット (カイオ テラ付き) 何度も世界チャンピオンになったカイオ・テラがあなたのハーフガードに革命を起こします!このボリュームのある DVD 3 セットには、柔術界で最もテクニカルなプレーヤーの 1 人から教わった 111 のハーフ ガード テクニックが含まれています。 DVDで入手してください オンデマンドで入手 2.『コヨーテ ハーフ ガード』DVD 4...

6 Top Selling Modern Jiujitsu DVDs

最も売れているモダン柔術 DVD 6 本

現代柔術とは何ですか？簡単に言うと、近年まであまり見られなかった動きとガードの組み合わせです。柔術の美しさは、常に進化していることです。それは「伝統的柔術」がもはや効果的でないという意味ではなく、確かに効果的です。しかし、新しい現代柔術も効果的です。それでは、最も売れているモダン柔術教則本6冊を見てみましょう。 1. 武道によるゴーイング・アップサイド・ダウン ジェイク・インバージョンは現代柔術の中核をなす動きですが、他の指導ではよく扱われない動きです。 Budo Jake は、多くの概念、訓練、注意事項を含む、適切な反転のすべてのコンポーネントを示すことに細心の注意を払っています。 DVD で入手 今すぐ見る(OD へのリンク) 2. ワーム ガード by キーナン コーネリアス若さにもかかわらず、キーナンはシーンに急襲し、このスポーツのトップ ジャーニーマンの多くを倒してきました。彼の成功の多くは、彼自身の革新、主に対戦相手の胸ぐらを利用する狡猾なワームガードによるものです。 DVD 3 で入手してください。 Samir Chantre のなげなわガード なげなわガードはさまざまな構成のシステムであり、Samir はまさにそれをすべて説明してくれる人です。なげなわXからなげなわデラヒーバ、なげなわハーフまで。この包括的な説明書でオープン ガードとラッソ ガードをアップグレードしてください。 DVD で入手4....

BJJ Tournament Tips From Seasoned Referees and White Belts

経験豊富な審判と白帯からのブラジリアン柔術トーナメントのヒント

競技をしたいときは誰もがどこかから始めなければなりません。そのため、できる限りスキルを磨き、安全に白帯を獲得したら、次は最初のブラジリアン柔術トーナメントに向けて準備を始めます。 最高のブラジリアン柔術トーナメントのリストを見て、いつ、どこで出場したいかを決めることができます。また、経験豊富な審判員や競技者から役立つヒントやアドバイスを拾ってみるのも意味があります。エントリーを確認した瞬間から何が起こるかについて貴重な洞察を得ることができるかもしれません。 準備が鍵です 初めてのトーナメントに出場して可能な限り最高の経験を積みたいと考えているため、イベントに向けて準備を整える十分な機会を得るために 6 ～ 8 週間の期間を取るのが理想的なアプローチです。 トーナメント環境の監視下に自分を置くことになると不安になり、少し緊張するのは十分に理解できます。そのため、深いところに身を投じて、自分自身を競うような競争に参加することはあまり賢明ではありません。可能な限り十分な準備をするための十分な時間を確保できていない。 体重クラスを理解する どの階級で出場したいかについて、通常のコーチと相談することをお勧めします。 重量クラスは各カテゴリーの下限ではなく上限を表すことに注意してください。そのトーナメントの特定のルールによって、計量が試合自体の直前に行われるか、前日に行われるか、またはイベント当日の朝に到着するかどうかが定められているかどうかを確認するために問い合わせてください。 計量のタイミングによって体重に 3 ～ 5 ポンドの差が生じる可能性があるため、計量のタイミングが体重カテゴリーの制限に達するかどうかに影響を与える可能性があるため、これは非常に重要です。 計量手順とタイミングについて得た情報に応じて、問題を避けるために階級を下げることを検討する必要があるかどうかを判断できます。 よく掘られた 優秀な競技者は皆、競技中に取り組むゲームプランを持っているので、基本的なゲームプランを策定して、ポジティブな経験ができる最大限のチャンスを自分に与えるようにしてください。 貴重品を失うことなく試合中に実践できる、ローリングやスパーリングなどの基本的なテクニックをしっかりと練習し、悪い位置からの脱出動作に取り組むことが重要です。勢いもポイントも。 立ち位置からのテイクダウンやガードプルの練習だけでなく、一連のエスケープムーブを組み込んだ基本的なゲームプランの構築方法について、いつものコーチに相談してください。 比較的短い時間内に最大 5 試合を戦うことになる可能性があることを覚えておいてください。そのため、エネルギーを節約する方法に取り組んでください。これは、動きをスムーズに進める基本的なゲーム プランがある場合に、より簡単に行うことができます。できるだけ自然に。 トレーニングスケジュールを考慮する 多くのスポーツ競技者は、適切な時間にピークを迎えることができるようにスケジュールを立てています。これは、選択した競技会に向けて当日に準備を整えられるようにするために心がけたいことです。 これは、コーチやトレーニングパートナーが競技体験の準備において指導や支援を提供できる領域です。 現在のトレーニングスケジュールについてコーチと話し合い、ステップアップする必要があるかどうかを評価し、毎週マット上で費やす時間を徐々に増やして、ピークに達する最適なポイントまで積み上げてください。ちょうどいいタイミングで。...

今週のブラジリアン柔術エピソード 95 はシーザー・グレイシー黒帯、ジェイソン・マンリーです

ブドー・ジェイクは今週、シーザー・グレイシー黒帯のジェイソン・マンリーをスタジオに迎えます。ジェイソンは、オレンジ カウンティ地域での MMA の指導とトレーニングに注力しています。ショーのテクニック部分では、相手がパスしようとしたときにリバースハーフガードに切り替えたときに、ジェイソンがお気に入りのカウンターの 1 つを披露します。楽しんでコメントを残して購読してください。 今週の注目製品: BJJ エスケープ by ベルナルド・ファリア ADCC 2015 コンプリート DVD セット ディフェンス ソープ ヒーリング サルブ ここ Budovideos.com でライブ放送されている EBI 5 を忘れずにご覧ください。

TWIBJJ 91 with タイラー・ビショップ & サラ・ブラック!

今週のブラジリアン柔術の今日のエピソードについて: リスペクト2ライブPPVは10月17日！ ジャンニ・グリッポ対ジェフ・カラン、メガトン対クリス・ハウターを含む16のスーパーファイト！ budovideos.com/ respect2でライブを視聴してください もう 1 つの素晴らしいイベントであるアブダビ グランド スラムは 10 月 18 日に開催されます。 budovideos.com/grandslamでグランドスラムをライブで視聴しましょう 今週の新しい説明には、オンデマンドで利用できる Matt Baker の 2 つの優れたビデオが含まれています。 柔術ラボ Vol 1: シッティングガードの科学 柔術ラボ Vol 2: バックテイク＆シッティングガードリカバリー また、今日の番組では、グレイシー・フマイタの黒帯タイラー・ビショップが登場し、今週末のリスペクト...

TWIBJJ 87 赤帯フラビオ・ベーリング

今週のブラジリアン柔術の今日のエピソードはとても特別なものです!これが私にとってブラジリアン柔術赤帯との最初の面接となります。フラビオは約 70 年間トレーニングを続けています。彼は、最初のグレイシー アカデミーが建設される前の、エリオ グレイシーとのトレーニングに関する驚くべき話をいくつか共有しています。 ベーリング教授は 78 歳になった今でも、一年のうち 9 か月を世界中を旅して知識を共有しています。 フラヴィオ・ベーリングと知り合うことができて本当に光栄でした。皆さんも私と同じように楽しんでいただければ幸いです! パート 1 は次のとおりです。 パート 2 は次のとおりです。 そして最後の部分は次のとおりです。

TWIBJJ 86 と Atos 黒帯ティム・スレッド

今日の番組のトピックは次のとおりです。 EBI 4 の要約。 リプレイは今月末までここで視聴できます。 ADCC 2015 は 8 月 29 日と 30 日にブラジルからここでライブストリーミングされます。 私の特別ゲストはティム・スレッドです。柔術の夢を追うために高収入でストレスのかかる仕事を辞めた興味深い男性です。 パート 1 は次のとおりです。 そしてパート 2 は次のとおりです。

TWIBJJ 85 with ジオ・マルティネス

今週のブラジリアン柔術の今日のゲストは、プラネット黒帯第10位のジオ・マルティネスです。ジオはここ数年、EBI 1、EBI 2 で優勝するなど、大会に精力的に出場しており、最近では ADCC トライアルですべての対戦相手に勝利し、 ADCC 2015 世界選手権への出場権を獲得しました。 その前に、ニューストピックは次のとおりです。 - YouTube の新しい Vlog シリーズ - EBI 4 は今週土曜日 8/15 に LA のダウンタウンで開催され、budovideos.com でオンライン ライブ配信されます。 - ADCC 2015 世界選手権 PPV...

TWIBJJ #84 with デイブ・カマ

TWIBJJ の今日のエピソードのゲストは、カリフォルニア州ラグーナ ニゲルでカーマ柔術を経営するデイブ カマです。彼はヒクソン・グレイシーの米国初の黒帯の一人であり、芸術への深い理解がある。ニューストピックには次のようなものがあります。 -グラップリング スーパーリーグ第 5 回トーナメントについての 5 つの考え - EBI 4 は 8 月 15 日に生放送されます! - ADCC 2015 は 8 月 29 日と 30 日にライブ配信されます。 今週の新製品は次のとおりです。 -...

TWIBJJ #83 with チェルシー・リア

TWIBJJ #83 で、カリフォルニア州コスタメサにある AOJ アカデミーのインストラクターであるチェルシー・リアと知り合う機会がありました。彼女は8月2日に開催される5グラップリングスーパーリーグに出場する予定だ。 今週の新製品は次のとおりです。 Mauricio Tinguinha の指導はすべて Budovideos でオンデマンドで視聴できるようになりました。 2015 年ダブルゴールド世界チャンピオンのベルナルド ファリアは、プレッシャー パッシングに関する 4 枚組の DVDをリリースしました。 それでは早速始めましょう！ パート 1 は次のとおりです。 そしてパート 2 は次のとおりです。

TWIBJJ #82 with キース・オーウェン

今週の BJJ の今日のエピソードでは、次のことを説明します。 5 グラップリング スーパー リーグの最新情報 (8 月 2 日) EBI 4 (8月15日) 新製品: Batata のループチョーク(現在オンデマンドで入手可能) 次に、キース・オーウェンによるインタビューとテクニックに移ります。 パート 1 は次のとおりです。 そしてパート 2 は次のとおりです。

今週のブラジリアン柔術 #81 とジャスティン "ジャグス" ディー

今週のブラジリアン柔術のこのエピソードでは、次のことを説明します。 カリキュア：耳を本来の美しさに戻す唯一の方法！ Five Grappling のスーパー リーグ イベントに関する最新の発表! 2015年アメリカン・ナショナルズでのロジャー・グレイシー対コンプリド・スーパーファイトの内訳。 次に、メンデス・ブラザーズから黒帯を授与された2人目の名誉ある人物であるジャグスことジャスティン・ディーへのインタビューに進みます。彼はゴールドコーストで「 フルメタル柔術」というスクールを経営しています。オーストラリア： インタビューの後、ジャグスはデラヒーバのガードからスイープしてバックを奪うクールな方法をいくつか示しました。 見て楽しんでください！