このクイックチャットでは、スタッフのカート・ウェーバーがブドー・ジェイクと座って、ジェイクの最新の指導法である柔術の効果的な反撃について話し合います。
KW: ジェイク、あなたが教則本を作ってから数年になりますね。何してたの？
BJ:ここ数年は忙しかったです。私は柔術のトレーニングと指導をやめたことはありません。しかしそれ以外に、私は 4 年前に 200 時間のヨガ認定教育プログラムを受講し、パートナー アクロバットの練習にも深く取り組みました。これらの実践にはすべて、身体の認識と自分自身や他者とのつながりが含まれます。
KW: ヨガとアクロの練習は柔術に役立ちましたか?
BJ: はい、直接的にはそれほどではありませんが、間接的にです。もちろん柔術は戦うものです。ヨガとアクロは違います。しかし、1つの方法だけに固執する人は少し近視眼的になる可能性があることがわかりました。個人的には、類似点、相違点、重複点が非常に役立つと思います。体の動きを教えるさまざまな方法を学ぶことは、より良い柔術教師になるのに間違いなく役立ちます。
KW: では、なぜ反撃についての指導が必要なのでしょうか?
BJ:そうですね、今では教育的なコンテンツがたくさんあります。ユニークで役に立つものを作りたかったのです。このシリーズで紹介する30ほどのテクニックは、私がトレーニングでいつも使っている動きです。学生たちは新たな逃げ方や反撃方法を見つけるかもしれないと思います。時々、他の人が何かをするのを見るだけで、自分の考え方に扉が開くことがあります。 「ああ、その移行については考えていませんでした」のように。
KW: この指導はどのレベルの生徒を対象としていますか?
BJ:すべてのベルトレベルが恩恵を受けることができると心から思います。これらはすべて私にとって高確率の動きなので、初心者には最適です。また、これらのほとんどは授業で学ぶ従来の脱出方法ではないため、中級者や上級者にとっても新しい詳細がたくさん見つかるでしょう。
私が白帯だったとき、サブミッションではいつも悪い方にいたのを覚えています。それは初心者の性質です。守備を意識するようになってからレベルが一気に上がったように感じました。最終的には、ロール中にタップする回数を制限できるようになり、捕まえるのが難しい奴だという評判が定着しました。
ただし、ただ逃げるだけではなく、この指導では、たとえ不利な状況にある場合でも攻撃的になることに焦点を当てています。いくつかの動きでは、窮地を脱してから攻撃するという考えがあります。他の動き、たとえばストレート アンクル ロックについては、サブミッション中に安全を保ち、より強力なサブミッションで相手を攻撃する方法を示します。
KW: あなたは長い間格闘技に関わってきました。
BJ:そう、35年だよ！
KW: わあ、あなたが学んださまざまな芸術は何ですか?
BJ:合気道、柔道、剣道、空手、柔術がメインです。そして武道以外では、今でも頻繁に練習しているヨガとアクロです。
KW: それらすべてを勉強するにはかなりの時間がかかります。最後に学生たちへのアドバイスはありますか？
BJ:トレーニングを 5 か月間続けても、50 年間続けても、興味を持ち続けなければなりません。新しい動きを学び、「悪い面」で物事を試し、新しいアカデミーを訪れてください。個人的には、興味を持ち続けるのに特に苦労したことはありません。確かに、私は少し引っ越したり、インストラクターや所属を変えたりしましたが、結局のところ、私は移動し、学び、レッスンを適用するのが大好きです。毎日が新しい日であり、まったく同じロールは 2 つとありません。
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