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En esta serie de vídeos, el cinturón negro de BJJ Bjorn Friedrich mostrará su enfoque de BJJ a una antigua técnica de lucha libre.
La cuna es una posición de sujeción y control que se puede utilizar de muchas maneras diferentes y versátiles.
Bjorn te mostrará 7 soportes diferentes y muchos bloqueos de piernas, estrangulamientos y transiciones en otras posiciones dominantes como la montura o la montura trasera.
¡Este DVD cambiará tu juego principal y la forma en que configuras los envíos para siempre!
Volúmen 1:
- Las siete variaciones de Cradle
- Pierna lejana fuera de Cradle (FLOC) – Mecánica y puntos importantes de FLOC para Darce Choke
- Darce a Anaconda (2 versiones)
- FLOC al tramo cercano fuera de la cuna (NLOC)
- Transición NLOC a la cuna sentada
- Sentado de cuna a barra recta para las rodillas o posición 411
- Estrangulador de cuna sentada a triángulo
- Cuna sentada para Cruzifix / "Steamroller“
- NLOC al estrangulamiento de Darce
- NLOC para armar el estrangulador triangular
- FLOC revertir la toma
Volumen 2:
- Cuna 50/50
- 50/50 Transición de la cuna al monte
- Control de la pata más lejana dentro de la cuna (FLIC)
- Compresión FLIC a pantorrilla
- FLIC a 411 / Dentro del talón
- Cerca de la pierna dentro de la cuna (NLIC) al estrangulador Darce Transición de NLIC a la posición de montaje
- Transición de NLIC a Backstep Cradle
- Soporte de paso atrás hasta 411 / Soporte de paso atrás con gancho interior para el talón hasta barra recta para las rodillas
- Pase de cuna de guardia de mariposas
- Pase de cuna con protector de rodilla
Disponible en DVD o bajo demanda
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La oferta de Budo de esta semana
Rash Guard de rango espectral de Nogi Industries, 25 % de descuento solo durante una semana. Descuento aplicado al finalizar la compra. El descuento vence el 11 de febrero de 2021 a la medianoche PST.
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Nuevos títulos esta semana
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