En el episodio 10 de Rolled Up, el "pequeño" Tony Pacenski ofrece un curso intensivo sobre la posición de guardia 50/50. Tony muestra cómo proteger tus propios pies, cómo agarrar, cómo pasar y cómo barrer. El espectáculo termina con algunos combates.
Cómo sentirse cómodo con el 50/50 - Tony Pacenski
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