En la segunda entrega de "Consejos de BJJ para chicos pequeños", tenemos a Samir Chantre y Guilherme Mendes ofreciendo sus mejores consejos para los luchadores con problemas de tamaño (¡incluido yo mismo!). Si te perdiste la parte 1, ve aquí .
Samir Chantre es compañero de entrenamiento de Caio Terra desde hace mucho tiempo. Enseña en el Instituto de Artes Marciales de San José, CA junto a Caio y Oswaldo "Quexinho" Moizinho. Si estás interesado en saber más sobre la historia de Samir, asegúrate de ver Rolled Up #17 , que presenta a Samir.
* Samir enseñando un pase de media guardia en Rolled Up Episodio 17
Al ser un competidor de plumas ligeras, Samir fue un gran tipo para preguntar sobre consejos para los competidores más ligeros. Esto es lo que tenía que decir:
Primero y más importante: céntrate en las técnicas. Es muy importante practicar tus mejores movimientos y estudiar otros nuevos.
Segundo. Usa tu talla a tu favor. Métete debajo de las piernas del oponente, atraviesa esos pequeños puntos y sé más rápido. Pero nunca dejes que tu oponente se acerque a ti.
Creo que este es un muy buen consejo de Samir. Me sorprende cuán pocas personas realmente practican. Supongo que se aburren practicando, pero en mi opinión, practicar es la clave para desarrollar la memoria muscular que necesitas para realizar una técnica en el calor del momento.
En cuanto al segundo punto de Samir, es curioso, los chicos pequeños a menudo sólo piensan en las desventajas de ser pequeños. Somos fáciles de mover, puede ser difícil mantener la posición, no tenemos la fuerza para explotar realmente, etc. Pero ser pequeño también tiene sus ventajas. Como señaló Samir, podemos encajar en espacios más pequeños, podemos encontrar el espacio que nos permita desequilibrar a nuestro oponente.
Bien, ahora el invitado número 2. Guilherme Mendes es hermano de Rafael Mendes y, sin duda, son algunos de los chicos de BJJ más talentosos del mundo. Enseñan en Art of Jiujitsu en Costa Mesa y, además de un popular programa para adultos, el programa para niños es enorme. Tuvimos a Guilherme en This Week en BJJ hace un par de meses. Échale un vistazo aquí para aprender más sobre él, su escuela y mira algunas increíbles instrucciones de berimbolo al final.
*Guilherme trabaja su pase de arrastre de piernas en el Campeonato del Mundo
Al igual que Samir, Guilherme también es un competidor ligero. Si bien no participa en las divisiones absolutas, lo he visto enfrentarse a algunos monstruos en su propia academia y también en Atos en San Diego. Guilherme tiene mucho talento para controlar a oponentes más grandes y fuertes, así que estaba ansioso por escuchar su consejo. Esto es lo que aconseja:
1) Desarrollar una guardia fuerte. La mayor parte del tiempo estarás boca arriba sobre la colchoneta y debes sentirte cómodo con la situación. Concéntrate en la retención de la guardia , sólo después de que desarrolles un control sólido comenzarás a centrarte en los ataques.
2) Busca siempre la espalda . La espalda es la mejor posición en Jiu-Jitsu y te dará la capacidad de enfrentarte a oponentes más grandes y tener tiempo para trabajar la sumisión sin estar bajo presión. Los brazos arrastrados, las omoplatas y la guardia De La Riva son excelentes maneras de llegar allí.
Ese es un gran consejo de Gui. Siento que mantener la guardia es algo que a menudo se pasa por alto. Seamos realistas, centrarse en la retención de guardias no es tan divertido como aprender la presentación más reciente. Para tener una buena guardia, es necesario trabajar en la retención de la guardia.
Su segundo punto también es excelente. No importa lo pequeño que seas, si puedes llegar hasta atrás, tu talla ya no es un problema.
Quiero agradecer a Samir y Gui por el gran consejo. Espero que esto esté ayudando a todos los luchadores más ligeros que existen. ¡Disfruta de tu entrenamiento, sigue aprendiendo y sigue perforando!
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