Xingyiquan (Hsing I Chuan) DVD (梁祥宇出演)

十二支のカンフー術をマスターする (Gongfu)

形意拳 (Hsing I Chuan)、または「シェイプマインドフィスト」は、太極拳 (太極拳) に似た、よく知られた中国の内武術です。 Xingyiquan は、ドラゴン、トラ、サル、馬、ミズトカゲ、ニワトリ、ハリアー、ツバメ、ヘビ、ダチョウ、ワシ、クマの 12 匹の動物の動きと内面の特徴を模倣します。

これらの動物の形態を習得すると、さまざまなシンプルで効果的な戦闘テクニックが得られます。また、Xingyi トレーニングは、気 (エネルギー) を強化して健康状態を改善し、筋力を強化して驚異的なパワーと活力を生み出します。

五行説との関係を説明しながら、五相を含む基本的な姿勢を示します。上級生は、反応速度と攻撃/反撃スキルを向上させる、2 人での 5 フェーズ マッチング演習とリンク シーケンスを実演します。最後に、形意拳のシーケンスと、武術に応用された 12 の動物のそれぞれの形式が示されています。

この DVD は、Liang Shou-Yu マスターと Yang, Jwing-Ming 博士（YMAA）の著書「Xingyiquan」を補完するものです。

DVD ヤン博士監督。 （この番組には出演しておりません）

特別な機能: 多言語メニュー/字幕: 英語、スペイン語 • シェンパオのスライドショー • すべての YMAA ビデオの追加 50 分間のプレビュー トレーラーを含むインタラクティブな YMAA カタログ

長さ: 45 分