武術トレーニング Ditan Chuan DVD (ケニー・ペレス著)

ディタン・チュアンはフォール、タンブリング、寝技のテクニックに重点を置いています。ケニーは、フロント、バック、サイドフォール、フロントフリップフォールなどのフォールテクニックを教えることから始めます。アクロバティックな動きには、ロール、ダイブ、キップ、側転、シザース、ハンドスプリング、バタフライ キックなどがあります。テープは、これらの革新的な技術の数多くの応用例で終わります。オリジナルビデオカセットからデジタルリマスター。