自己防衛とは何ですか?ジェームス・ミトセ著

この本は、読者に拳法空手の伝統武道の技術と哲学を紹介します。著者を含む拳法の初期の弟子たちがテイクダウンやジョイントロックなどの技を実演している様子が描かれている。

著者のジェームス・M・ミトセは、謙虚さ、敬意、心、体、精神の発達を教える倫理的護身術の完全な武道システムである古正流拳法の創始者の21番目の子孫です。身体に危害を及ぼす恐れがある場合の最後の手段としてのみ、拳法の身体術を使用してください。これは、この主題に関する彼の最初のテキストであり、多くの人によって「武道の古典」であると考えられています。

テクニックの物理的なデモンストレーションの多くには、トーマス・ヤング（ブルース・ジュチニクの指導者であり、ミトセがハワイ本土に去った際に古書院の後継者に指名された）やウィリアム・チョウ（加柔拳房のアドリアーノ・エンペラードとアメリカ拳法のエド・パーカーの教師）などの有名な拳法実践者が含まれています。ビル・チュン、サム・クオハなど）。

寸法は6インチ×9インチ。 122ページ。ソフトカバー。