Unf*ck Your Jiu-Jitsu by Malachy Friedman (オンデマンド)

テクニックがあり、それを実際に機能させるための小さな詳細があります。それらを無視すれば、柔術はクソだ!

Malachyだけが表現できる緻密なディテールが満載の44章！

1. ガードを通過
2. デラリバガードを通過
3. 膝スライスの概念
4. サンパウロ峠
5. サンパウロの止血帯
6. パスクローズドガード サンパウロ
7. ハーフガード デフデッドトゥリバース
8. ハーフガードデフライブトゥニースライス
9. 基本的なスパイダー
10. スパイダー投げ縄を渡す
11. ハーフガードパスリデリクトX
12. RDLR シャックフックパス
13. RDLRストップインバージョンニー
14. DLR グリップ ストリップ ジャーク
15. ディープハーフバックポケットパス
16. ディープハーフから膝までのスライドバックテイク
    
17. アンダーフックの本当のやり方
18. パスクローズドガードタンナーティルト
19. お尻掃除
20. スウェーデンのスイープ
21. スタンディングガードに対するディフェンス
22. デンタルフロスバンプ
23. オキドキスイープ
24. 逆半分の概念
25. リバースハーフキックスイープ
26. ニーシールドからのハーフガード防御
27. ニーシールドバリエーション2からのハーフガード防御
28. ハーフガードディフェンスバリエーション1
29. ハーフガードディフェンスバリエーション2
30. 少林寺一掃
31. 少林寺スイープバリエーション
32. 少林寺スイープチートカウンター
33. タコ掃討
34. 基本雌犬レオ・ヴィエイラ
35. バックディフェンス
36. バックエスケープ
37. ボディトライアングル
38. 死んだカメの平らになった時計
39. ファットマントラップ
40. ノーフックツイスターバックテイク
41. セーブシートプッシュプルバックフック
42. ハーフガードからオクトガードスイープ
43. カメの脱出の概念
44. タートルツイスター

*これは仮想オンデマンドのアイテムであり、物理的な DVD ではありません。
**何度でも視聴できます。