気功を理解する DVD 5: 小さな循環 (Dr Yang, Jwing Ming)

体の精力的な循環システムを開発する

『Understanding Qigong』DVD 5 では、著名な気功専門家であり作家であるヤン・ジュインミン博士が、小循環気功瞑想の理論について説明しています。

小循環瞑想は、仏教の伝統やヨガでは小宇宙の軌道としても知られています。この技術を使用すると、身体の主要なエネルギー循環経路を開発することができ、それによって全身に広がる循環系に豊富なエネルギーが供給されます。この実践はあなたの全体的な健康を改善することができ、精神的な啓発瞑想の実践における基本的なステップです。

ヤン博士の体系的な教育アプローチは、東洋と西洋の両方の観点から彼の理論を裏付ける現代の科学データを用いて、古代の気功術への深い洞察を提供します。

このプログラムは、本格的な気功学習者、瞑想者、ヒーラーには必須であり、実践の内面を学ぶことに興味のあるヨガ実践者にもお勧めです。

• ヤン博士は、小循環に関連する彼の気功理論のレビューを提供します。
• 瞑想のためのキャンドルトレーニング。
• 気功瞑想で気のポイントを回す重要なポイントについて学びましょう。
• 伝統的な実践と修正された実践の違いを理解します。
• ヤン博士は、小循環の実践を安全に始める方法についてアドバイスします。