伝統的な詠春拳 - イーゴリ・ドゥドゥクチャン著の木製ダミートレーニングブック

詠春拳は最も有名で、世界中でダイナミックに発展している武術スタイルです。その特徴は、動きやすさと経済性、柔らかさと優雅さ、そして防御と攻撃の有効性です。中国武術のこの方向性の主な目的は、最小限の力とエネルギーの流出で戦闘に迅速に勝利することです。読者の注目を集めるこの本は、基礎技術、個人のフォーム - ホン・ジョンファ (エアダミー)、木製ダミーを使ったフォーム - ムック・ヤン・ジョンファ、およびペアトレーニングの説明に専念しており、次世代に伝えられています。偉大なる巨匠イップ・マン。この本には多数の図が含まれており、詠春拳を学ぶすべての人に役立ちます。

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2017年