伝統的な詠春拳 - 偉大な達人イップ・マンの本 イーゴリ・ドゥドゥクチャン著

詠春拳 - 世界で最も有名でダイナミックな武術のスタイルです。その際立った特徴は、動きの単純さと経済性、柔らかさと柔軟性、そして保護の有効性と攻撃の威力です。中国武術のこの方向性の主な目的は、最小限の努力とエネルギーで戦いに最速で勝利を収めることです。詠春拳の長い歴史の中で、元のスタイルはいくつかの大きな枝に分かれました。詠春拳のさまざまなバージョンのスタイル、テクニック、フォームの基礎となっている原則は類似していますが、非常に大きな違いがあることに注意してください。この本は、読者の注意を引くために提案されており、偉大なマスター、イップ・マンによって私たちに伝えられた詠春拳テクニックの概要に専念しています。内容: はじめに - 第 1 章 詠春拳の起源と発展 - 第 2 章 詠春拳の理論 - 第 3 章 構えと動作 - 第 4 章 打撃技術 - 第 5 章 防御技術 - 第 6 章 投げと掴み -第7章 トレーニングの組み合わせ - 第8章 攻撃の方法 - 第9章 防御と反撃の方法 - 第10章 スティッキーハンド - チ・サウ - 第11章 特別な練習 - ロップ・サウ - フォン・サウ - 第12章 フォーム - シウ・リムタオ - 格闘技の組み合わせ - チュム・キウ - 格闘技の組み合わせ - ビウ・ジー - 格闘技の組み合わせ - 第 13 章 木製ダミーでのトレーニング - 結論

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2017年