気功の道 中国エネルギーヒーリングブック ケネス・コーエン著 (中古)
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古代中国の体と心を癒す芸術についての、包括的でわかりやすいガイド。
気功(チーグンと発音)は、文字通り「生命のエネルギーを使って働く」という意味で、中国で何千年もの間実践され、目覚ましい成果を上げてきた統合的な心身治癒法です。中国人は、病気の治癒と予防の両方に効果がある気功を長い間大切にしてきました。最近では、がん、免疫系障害、その他の生命を脅かす状態を治療するために、現代医学と組み合わせて使用されています。今回、著名な気功師で中国学者のケネス・S・コーエンが、古代から伝わる気功の治癒力を西洋の聴衆に伝えます。
気功の道 しっかりとした実践的な演習とガイダンスが満載で、呼吸やリラクゼーション、瞑想、視覚化、その他の自然な方法を通じて生命エネルギーに取り組むためのわかりやすいプログラムを提供します。気功の利点は、それを実践する人には明らかです。体力の増加、性的指向の高まり、健全な睡眠、より明晰な直観、より効率的で活発な新陳代謝、そして真の健康の調和を謳歌する心と体です。
気功の利点は現代の医学研究者によって分析され検証されており、気功が本当に効果があることを大いに裏付けています。さて、 気功の道、この古代の科学芸術の力と明快さが、ついに私たち全員に利用できるようになりました。この画期的なプログラムは、それを使用するすべての人に教え、啓蒙し、活気を与え、喜ばせます。
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