ロブ・ビエルナッキ & ステファン・ケスティング出演の「ザ・サブミッション フォーミュラ 4」DVD セット

サブミッションがサブミッションから抜け出し、ガードをすり抜け、そしてお尻に叩きつけられるのを何度見ただろうか？あなたの努力はすべて無駄になりました。

誰かをサブミットするには、単にチョークやアームロックのチャンスに飛びついて、それがうまくいくことを祈るだけではありません…

そのような決死の特攻精神でサブミッションに取り組んでも、質の高い相手にはおそらく機能しないでしょう。

善良な人は「アンフォーストエラー」を起こすことはほとんどなく、単に腕、足、首を差し出して攻撃するだけです。代わりに、系統的に対戦相手をコントロールし、相手の配置を崩して隙を作り、陣地を確保してから、系統的に相手の抵抗能力を低下させたいと考えます。

また、ハイレベルの競技者のほとんどは、平均的な提出物には到達しません。彼らは高い痛み耐性と健全な自我を持っているため、通常、提出物から抜け出すためにポップを数杯食べることを厭いません。したがって、体を調整し、正しい生体力学を使用して最大の力を生み出し、それらを叩き出すことができる必要があります。

良いニュースは、 具体的な手順 あらゆる提出物の制御を強化し、その力を最大化します。

もう、あちこちで飛び跳ねて激しく抵抗する相手にチョークやアームロックを叩きつける必要はありません。代わりに、状況をコントロールし、相手の効果的な抵抗を防ぎ、安全かつ制御された強力な方法で攻撃を終わらせることができるようになります。

これらの調整により、より優れた対戦相手をタップできるようになります。また、トレーニングがより安全になるので、誰にとっても良いことになります。

提出式では次のことが得られます ロブ・ビエルナッキの6ステップフォーミュラ チョーク、アームロック、レッグロックを今よりもはるかに強力にするためです。

提出物を強化するには、技術的な詳細を正確にすることが重要であり、重量挙げに多くの時間を費やすことではありません。この段階的な公式を使用すると、敵の配置を破壊し、完全な緊張を生み出し、力の生成を最大化し、敵が逃げたり攻撃に抵抗したりすることさえ不可能にするためにポジショニングを洗練する方法を学びます。

これらのサブミッション乗算戦略は、GI グラップリングと非 GI グラップリングの両方に適用されます。そして、非常に詳細になり、パーセンテージの高いすべてのサブミッションを調整する方法を正確に示し、相手がどんなに大きくても即座に機能するようになります。

対象となる提出物:

ギチョークとノーギチョーク

対戦相手が即座にタップしたりスリープ状態になったりするほど強力なチョークを作成する方法

• リアネイキッドチョーク
• ギロチンチョーク
• 三角チョーク
• ループチョーク
• ダースチョーク
• ラペルチョーク
• 弓矢チョーク
• アームトライアングル
• もっと…

アームロック

• ストレートアームバー
• 木村アームロック
• リバースアームバー
• オモプラタ アームロック
• 上腕二頭筋スライサー
• バラトプラタ
• リストロック
• もっと…

レッグロック

• アンクルロック
• ニーバー
• ヒールフック
• リバースヒールフック
• もっと…