ロシアのシステムガイドブック（ウラジミール・ヴァシリエフ著）

1997 年に、この簡潔で有益な本は、ウラジミール ヴァシリエフの教育ビデオの補足としてリリースされました。計画外で、この本は大きな人気を博し、独立した作品になりました。

これには、ロシア武術の簡単な歴史、ソ連特殊部隊の訓練に関する優れた詳細、洞察力に富んだ指導のヒント、戦闘の哲学、戦闘スキルの習得と健康増進のためのヒントが含まれています。

一部の情報ですが、 ロシアのシステムガイドブック もはや最新ではないかもしれませんが、それに対する関心は常に存在しています。 トロントのシステマ本部の 25 周年を記念して、この記念版は、強化された高品質のイラストと役立つトレーニング記事を追加して拡張されました。

80ページ

言語: 英語

ソフトカバー