ビョルン・フリードリッヒによるリバース・トライアングル・チョーク（オンデマンド）

リバース トライアングルは、非常に過小評価されていますが、さまざまな珍しい方法で適用できる強力なトライアングル チョーク バリエーションです。このビデオ シリーズでは、ブラジリアン柔術黒帯のビョルン フリードリッヒが、リバース トライアングル チョークの応用だけでなく、相手がガードをパスするのを防ぎ、さまざまなサブミッションをセットアップするために使用できる完全なコントロール システムを紹介しています。

X シールドは、強力なガード防御を構築するのに役立ち、必要に応じて機動性を維持し、敵との距離を作り出すことができます。ノーギガードをより強くしてパスを難しくしたい場合、およびリバーストライアングルチョークを使用する体系的なアプローチを探している場合は、このシリーズが最適です。

ボリューム 1 (実行時間 60 分)
導入
Xシールドコントロール
リバーストライアングルチョーク
逆三角チョークからのスイープⅠ
リバーストライアングルチョークⅡからのスイープ
リバーストライアングルチョークIIIからのスイープ
Xシールドからアームサドル / リバースキムラ
アームサドル・リバース木村から逆三角スイープへ
Xシールドから三角チョークへ
Xシールドスイープ

ボリューム 2 (実行時間 34 分)
反対側の頭への対処
通常のハーフガードからXシールドを使用する
オープンガードからのXシールドの使用
2on1でのXシールドの使用
最後の原則