The Omoplata 2.0 by Stephan Kesting (5 DVD セット)

20年にわたる研究、実験、開発を経て、私の最新の指導書は、 オモプラタ 2.o が利用可能になりました。

これはオモプラタの究極のガイドであり、5 枚組の DVD セットとして、オンライン ストリーミングの解説書として、またアプリ形式でも入手できます。

単なるランダムなテクニックではなく、オモプラタのための完全なステップバイステップのシステムが得られます。

あらゆるポジションからオモプラタに入る方法、より大きくて強い相手をオモプラタで仕留める方法、スイープやその他のサブミッションにスムーズに移行する方法、そして相手のオモプラタの逃げやカウンターを完全に封じる方法を学びます。

オモプラタはグラップリング用のスイスアーミーナイフです。

その核心では、それは 非常に効果的な提出物 使用されたもの 最高レベルのブラジリアン柔術、ノーGIサブミッショングラップリング、そしてMMAでもタフで抵抗力のある相手を仕留めるために何度も挑戦した。

素晴らしいのは、オモプラタであることです。 最も強力なスイープの 1 つ 柔術のレパートリーの中に。多くの黒帯は、これが立場を逆転し、高レベルの相手に対してトップに立つための最も効果的で確実な方法であると認識しています。

ついにそれも 他の多くのサブミッションやトランジションのための素晴らしいセットアップです。相手が何をしそうなのかを知っていて、それに対する答えをあらかじめ用意しておけば、あなたは常に彼の一歩先を行くことができます。

重要なのは、このテクニックを単一の個別の送信としてではなく、システムとして理解することです。

DVD 5 枚と 7 巻の資料で構成 この攻撃をゲームの基礎にするための私の完全なシステムを学ぶでしょう。

この教則本には 182 以上のテクニックが含まれています。

• 41 を超える効果的なセットアップと、あらゆるポジションからのオモプラッタのエントリー
• オモプラタへの15のカウンター
• 相手が逃げようとしたときに使用できるカウンターとフォローアップ 70 個
• 道着の有無にかかわらず機能するテクニック
• これらすべての動きをつなぎ合わせて覚えやすくする戦略
• テクニックを自然かつ本能的に身につけるためのドリルと開発演習
• さらにもっと…