総合格闘技取扱説明書: ストライキングブック アンデウソン・シウバ著 (中古品)

『総合格闘技取扱説明書』では、UFC ミドル級チャンピオンのアンデウソン・シウバが、オクタゴンで実証されている 150 以上の打撃テクニックを公開しています。基本的なパンチやキックから複雑な組み合わせまで、1500 枚のステップバイステップのカラー写真と説明的なナレーションを通じて詳細に解説したこの本は、総合格闘技の初心者と経験豊富な総合格闘技のベテランの両方にとってのバイブルとなるでしょう。

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