リック・マーシャルの『バタフライ・エフェクト』DVD

バタフライ ガードはグラップリングや MMA に最適なガードです。スイープやサブミッションのセットアップに使用されるバタフライ ガードは、格闘家のレパートリーに欠かせないガードです。

この指導では、10th Planet Redlands のインストラクターで黒帯のリック・マーシャルが、バタフライ ガードで敵を圧倒するための重要な概念とテクニックを共有します。
相手の背後につく方法、上に乗る方法、アームバーやチョークのセット方法、さらには相手がバタフライガードを抜き始めた場合のリカバリー方法まで学びます。
リック・マーシャルは、簡潔かつ明確な指導で、万能なグラップラーになるためにバタフライ ガードをマスターする必要がある理由を説明します。

章:
0. イントロ
2. バタフライスイープの CBS コンセプト
3. ダブルアンダー争い
4. ブラストダブルアンダースイープ
4. ショルダークランプの取り付け
5. アームバー＆ミイラアームバー 1
6. アームバー＆ミイラアームバー 2
7. ショルダークランプスイープ
8. トップサイドアームバー
9. 柔道サイドコントロール
10. ヘッド＆アームチョーク
11. 取り付けられたギロチン
12. 忍者ロール
13. バタフライ→X→ツイスターサイド
14. クランプからのあごストラップのスイープ
15. オーバーアンダーへの取り組み
16. オーバーアンダー基本バタフライスイープ1
17 オーバーアンダー基本バタフライスイープ２
18. ポストオフ基本スイープ
19. オーバーアンダースイープからトライアングルへ
20. バタフライ・トゥ・フェイス・プラント（ギロチン＆スイープ）
21. バタフライアームドラッグで背中へ
22. バタフライアームドラッグからアームバーへ
23. バタフライリカバリー1
24. バタフライリカバリー2
25. バタフライリカバリー3
26. インタビュー

講師について：
リック・マーシャルはエディ・ブラボーの下で黒帯二段です。彼はまた、ゴーコー・チビチャン、メンデス・ブラザーズ、マイク・ジョーカー・ガイモンらとも広範囲にトレーニングを積んできた。彼はシンガポールの Evolve MMA でノーギ柔術のヘッド インストラクターを務め、10th Planet Singapore を立ち上げました。リックは現在、カリフォルニアで 10th Planet Redlands を経営しています。