心と体を鍛えるDo-Inエクササイズの本 久司道夫著 (中古)
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極東の古代の伝統の中で生まれたDo-Inは、感情的な静けさを体験し、新たな精神的な高みに到達することができる一連のエクササイズです。 Shin Sen のタオに浸る - 肉体的な病気、精神的昏迷、社会的混乱の概念的な束縛を断ち切る方法 - Do-In は、精神を解放し、心の統一とバランスを達成しながら「感情的な自分を見つける」のに役立ちます。内なる自分と外の世界。
この役立つ書籍を通じて、これらの演習をマスターできるようになりました。明確なテキスト、ステップバイステップの写真、および著者自身のオリジナルの図面が、プロセスを専門的にガイドします。誰でもいつでもDo-Inを練習できます。パートナーや特別なテクニックは必要ありません。西洋で非常に人気のある Do-In は、指圧マッサージ、鍼治療、ヨガ、さまざまな瞑想など、広く知られ、広く実践されている派生療法を生み出しました。この本は、Do-In に熟達する方法を示すだけでなく、Do-In が促進する自然で健康的なライフスタイルの恩恵を受けることを可能にし、心の平和、楽しい調和、そして真の幸福への道を照らします。 。
224ページ
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