ビョルン・フリードリヒ著「ザ・アメリカーナ」DVD 2枚セット

このビデオ シリーズでは、ブラジリアン柔術黒帯のビョルン フリードリッヒが、さまざまなトップ ポジションからアメリカーナ アームロックを適用する方法を紹介します。

相手にプレッシャーをかけ、アメリカーナアームロックで相手を屈服させる簡単かつ強力な方法を学びましょう。

このシリーズはあなたのプレッシャートップゲームを強化し、この昔ながらの作品に対するまったく新しい評価を得るでしょう。

Vol 1:正しいブレーキングメカニズム

Vol 2:制御の原則

Vol 3:高度な提出物