アライメント シーケンス DVD by Brigit Viksnins (中古)

身体のあらゆる領域を統合し活性化するように設計された動きの瞑想。ヴィクニンズさんの合気道、気功、ボディワークストレッチの経験に基づいたこのシーケンスは、初心者には十分に優しく、経験豊富なボディワーカーには十分に徹底的に適応できます。このシーケンスの後には、心、心、体の調和を深めるための座った瞑想が続きます。

THE ALIGNMENT SEQUENCE™: 全身を統合し、活力を与えるように設計されたこの動きの瞑想であるアライメント シーケンスには、体の各領域のセグメントがあります。ブリジットは、合気道、気功、整体ストレッチの経験に基づいて、彼女自身とクライアントの定期的な使用のためにこのシーケンスをデザインしました。経験豊富なボディワーカーにとっては十分に丁寧でありながら、動きの初心者にとっては優しく順応性があり、誰もが何らかの利益を得ることができるでしょう。この DVD では、シークエンスに続いて座って瞑想し、心、心、意志、体の調和を深めます。

BRIGIT VIKSNINS MAT BCST® NCTMB RHP: 1996 年以来、ブリジットはボディワークのプライベートプラクティスを維持しており、中枢神経系を完全にリラックスさせ、癒し、減圧できる静寂と存在感の実践に特化しています。彼女は、症状だけに焦点を当てるのではなく、困難の根本的な原因に作用する治療法を見つけることを大切にしています。彼女はさまざまな人々と仕事をすることを楽しんでいます。初心者にボディワークを紹介したり、定期的なセッションで元気な人々の健康維持と増進を支援したり、自分の内面をさらに探求したい実践者や自己探求の熟練者と協力したりすることが大好きです。彼女の現在の情熱は、光の周波数を使用した振動ヒーリングに関係しています。

実践者への注意: 各セグメントは、自宅でのセルフケアのために個別に繰り返し使用できます。たとえば、クライアントは、首、肩、腕、手の問題のリハビリテーションや予防のために第 1 章と第 2 章を使用することで恩恵を受けることができます。

40分