エリック・ポールソンによるテイクダウン・フロム・ザ・ニー DVD
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「これらは、膝からのテイクダウンのためのいくつかのドリルです。これは、膝を安定させ、ひっくり返った場合でもバランスを保つのに役立ちます。トップポジションを維持できるように立ち上がる方法を説明します。」
- エリック・ポールソン
テクニックセクション:
ニーランニング
グランビーロール
後端がベースに跳ね返る
バタフライガード
クマクロール
ヒップ強盗
スプロール
コーヒーミル
襟のネクタイ
殴る
タイアップ
ダブルレッグテイクダウン
ラダードリル
スナップ - ヘッド インサイド シングル
ヘッドスピア
スナップ&タップ
アームドラッグ
再投げ
サイドラン
押し相撲
クイックタップを実行中
ランニングマウント
ロールトゥトライアングル
ヒップポストからガードまで
ウマプラタへロール
クイックアームロック
- エリック・ポールソン
テクニックセクション:
ニーランニング
グランビーロール
後端がベースに跳ね返る
バタフライガード
クマクロール
ヒップ強盗
スプロール
コーヒーミル
襟のネクタイ
殴る
タイアップ
ダブルレッグテイクダウン
ラダードリル
スナップ - ヘッド インサイド シングル
ヘッドスピア
スナップ&タップ
アームドラッグ
再投げ
サイドラン
押し相撲
クイックタップを実行中
ランニングマウント
ロールトゥトライアングル
ヒップポストからガードまで
ウマプラタへロール
クイックアームロック