スタッフ基礎トレーニング: ヤン博士、ジンミン博士によるソロドリルとマッチング練習 DVD

Yang, Jwing-Ming 博士は、スタッフに基本的なトレーニングとパートナー マッチングの実践を教えています。このテクニックは太極拳 (太極拳) と少林寺の白鶴功夫 (カンフー) から編集されており、南部式のソフトおよびソフト ハード スタッフ トレーニングを独自に包括的に指導しています。テクニックには次のようなものがあります。

スライディング
印象的
刺すような
コイルの刺し傷
ブロッキング/バウンス
点打ち
みじん切り
スタッフスパーリング
前進・後退サークル・封印
四隅反発中和
フォロー無効化入り
四方のスタッフシール
前に出て杖を封印する
4方向へのスイープ攻撃
マッチングの基本

スタッフトレーニングは、他のすべての長武器トレーニングに必要な基本的なスキルを開発します。これは伝統的に中国武術で最初に学ぶ長武器です。