テコンドー プームス by Roger Piarulli (オンデマンド)

8 つの基本 Poomse と 8 つの優れた Poomse とその応用

ロジェ・ピアルリ著

ロジャー・ピアルリ: 彼はテコンドーの 6 段を取得した技術専門家です。
彼は、プームセを完璧に実行する方法を教えてくれます。
動きを最適に理解できるよう、それぞれのプームスは異なる角度で撮影されています。

テコンドーは、戦闘機が拳、足、その他の体の部分を自然の武器として使用する韓国の武道です。
テコンドーは韓国の武道の伝統を受け継ぎ、現在では武道そのものとみなされています。
それはオリンピックの種目となり、完全かつ要求の厳しいスポーツです。
プームスは、一人の人間によって実行される、架空の成文化された戦闘です。
この一連の攻撃と防御の動きはテコンドーの精神を反映しています。
休むことのない作業はテコンドーの深い意味につながります。

8 オフィシャルプームス (白帯レベルから黒帯レベルまで)
- チャン・テグイル
- テ・ググ・イ・ジャン
- テググ・サム・ジャン
- テグサジャン
- ジャン・テグホ
- チャン・テググユク
- チャン・テググ・チル
- テググ・パルジャン

8 公認スーペリアプームス（黒帯二段から黒帯七段まで）
- 高麗
- 金剛
- 太白
- ピョンウォン
- シプ・ジン
- ジテ
- チョングォン
- ハンス