システマ スペツナズ 5 内部波動エネルギー (オンデマンド)

これは、武道家が限られた体力を使ってパワーエネルギーストライク、パンチ、キックを学び、開発するための指導ビデオです。手首と指の作り方や、どこに打撃を与えるかを知っているだけでは十分ではありません。 Figure 8 と Wave Motion を使用して強力な内部貫通攻撃を生成する方法を学びます。

関節体操やパワーエクササイズを通じて、筋肉、靭帯、関節を強化し、体の自然な柔軟性を開発します。分かりやすい関節張力テクニックと波動運動を通じて、極限の状況で攻撃者をコントロールし克服するための強力な打撃、パンチ、キックを開発します。

ビデオ必須！

システマ スペツナズは、伝統的な武道と物理学、数学、心理学の科学的知識に基づいています。波動はシステマ スペツナズの高度な原理の 1 つです。体力を大幅に節約し、打撃、パンチ、キックを非常に強力かつ効果的にすることができます。試してみるだけで、ロシア特殊部隊の隠された戦闘の秘密がたくさん見つかるでしょう。関節の訓練だけではありません（これは戦闘時の機動性にとっても非常に重要です）。波動は戦闘における独特のメカニズムです。攻撃、ナイフでの戦闘、テイクダウン、複数の敵との戦いなど、あらゆる場所にウェーブ モーションを適用します。見た目はシンプルですが、中にはたくさんのものが詰まっています！