Systema Spetsnaz DVD #14: Self-Development - Powerful Joints - Budovideos Inc

システマ スペツナズ DVD #14: 自己啓発 - 強力な関節

通常価格 $39.95 USD
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強力な関節 = 近接戦闘の熟練!

ロシアのスペツナズ DVD #14 – 強力な関節:

  • 格闘訓練に非常に必要な関節と脊椎の柔軟性を開発します。
  • 背中と腹部の筋肉を強化し、カルシウム沈着を除去し、神経系を正常化します。
  • 肝臓、心臓、脾臓、肺、腎臓などの内臓を浄化します。
  • ストレスを軽減し、エネルギーチャンネルを開き、体全体を若返らせます。

武道のトレーニング用 – この教則 DVD は、護身術のトレーニングを次のレベルに引き上げるのに役立ちます。

内部エネルギー トレーニング用– このトレーニング ビデオは、怒り、不安、恐怖を解放し、内なる平和、強い意志力、自信に置き換えるのに役立ちます。

このロシアのシステマ スペツナズ DVD は、テコンドー、クラヴマガ、ムエタイ、空手、合気道、詠春拳、剣道、キックボクシング、ボクシング、忍術、ブラジリアン柔術、ハプキドー、総合格闘技など、あらゆる武道のスタイルと護身術に役立ちます。松濤館、柔道、太極拳、その他すべての格闘学校。

言語: 英語
上映時間:1時間14分
フォーマット:NTSC、ALLリージョン

Customer Reviews

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Thom Thomas

There is a very large selection of exercises, targeting all of the joints of the body on this video. Most of the exercises seem to focus on mobility, kind of like WuShu or drunken style Kung Fu.
I'll be adding many of them to my workouts.