Systema Manual by Konstantin Komarov - Budovideos Inc

コンスタンチン・コマロフによるシステママニュアル

$24.95 USD
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コンスタンチン・コマロフ少佐は戦闘心理学の博士号を持ち、軍事専門家の指揮官および教育者、経験豊富なボディーガード、問題を抱えた若者の指導者、そして世界中の多数のシステマ実践者のトレーナーです。

コンスタンティンは、現代で最も知識が豊富で徹底的なインストラクターの一人です。

この本の中で、コマロフ少佐は次のような方法でシステマの重要な概念をそれぞれ巧みに紹介しています。

- わかりやすい説明
- 段階的な練習プログラム
- 注目に値する私生活の記録

言語: 英語

ソフトカバー

256ページ

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Jim DeFrancisco
What Is Systema?

Komarov has put together an excellent training manual for Systema practitioners. The manual covers all of the fundamental concepts of systema including psychological as well as physical. The manual would be most useful for those training with a qualified instructor or at least with access to training videos. It would be great if a video could be produced in conjunction with chapters in the manual or if an addenda could be added as a supplement with illustrations of various exercises and movements.