サブミッション グラップリング 3 DVD セット by ボブ アンダーソン

この優れたサブミッション グラップリング 3 DVD シリーズでは、伝説的なアメリカのレスラーでナショナル コーチのボブ アンダーソンが、相手を倒すためのグラップリングで使用される最も効率的なテクニックを紹介します。スポーツの進化に関する実証済みの経験と最新の技術知識を備えたアンダーソン コーチは、これまでに見たことのない格闘やレスリングの戦闘要素を数多く紹介します。このシリーズは、テイクダウンと投げ、スイープとカウンター、最も一般的なグラップリング状況からの逆転の側面を詳細にカバーして分析しており、システムやグラップリング方法に興味がある場合に最適のシリーズの 1 つです。