スピード パワー DVD フランク ローパーズ著
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マスター・ターピンから学位を取得した最も有名なペンチャク・シラットと護身術の専門家の一人であるフランク・ローパースは、スピードとパワーの開発を目的とした完全なプログラムをこのビデオで示しています。
他の分野と同様に、ペンチャック シラットでも効率は 2 つの主要なポイントに基づいています。実行速度とインパクト力は、2 つの重要かつ基本的な要素です。実行速度をマスターすると、それが威力につながるため、打撃においても一流のスキルになります。
この映画では、フランク・ローパーズが多くのエクササイズを紹介していますが、その目的はすべて、筋肉、腱、関節構造、さらには骨の一部が強く要求される可能性があるため、慎重な方法で徐々に賢明な方法で筋肉を発達させることです。
すべてのエクササイズは、あまりに激しすぎたり、間違った理解で行ったりすると危険になる可能性があります。この作品は教育的な目的を持った作業ツールであり、「本物の戦士」になりたいと願うペンチャク・シラットの熟練者やその他の人々を説得するでしょう。
言語: 英語、ドイツ語、フランス語、スペイン語
上映時間: 45 分
他の分野と同様に、ペンチャック シラットでも効率は 2 つの主要なポイントに基づいています。実行速度とインパクト力は、2 つの重要かつ基本的な要素です。実行速度をマスターすると、それが威力につながるため、打撃においても一流のスキルになります。
この映画では、フランク・ローパーズが多くのエクササイズを紹介していますが、その目的はすべて、筋肉、腱、関節構造、さらには骨の一部が強く要求される可能性があるため、慎重な方法で徐々に賢明な方法で筋肉を発達させることです。
すべてのエクササイズは、あまりに激しすぎたり、間違った理解で行ったりすると危険になる可能性があります。この作品は教育的な目的を持った作業ツールであり、「本物の戦士」になりたいと願うペンチャク・シラットの熟練者やその他の人々を説得するでしょう。
言語: 英語、ドイツ語、フランス語、スペイン語
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