ヨガ療法の医学的側面 クラベッツとアクラミエイヴァ著

ヨガのエクササイズの効果のメカニズムを科学的に研究する最初の試みは、100 年以上前に行われました。医学の進歩、高度化に伴い、この問題は過去にも繰り返し取り上げられてきました。しかし、この主題は徹底的に研究されたとは言えず、答えよりも多くの疑問が残り続けています。一方で、世界中でヨガへの関心が急速に高まっていることから、ヨガの実践に対する科学的に有効なアプローチが強く求められています。あなたが今手にしているこの本は、経験豊富なヨガ実践者であると同時に資格のある医療専門家によって行われた研究活動の結果として生まれたものであり、ユニークです。この種の統合により、アーサナとプラナヤマの影響メカニズムの調査研究が可能になり、科学に基づいたヨガ療法を確立するための方法論的枠組みの開発が可能になりました。著者らは、前述の各分野で多くの研究を行ってきました。彼らは独自のアイデアを提案および検証し、何年、何十年にもわたって関連し続ける戦略的経路の概要を示しました。多様な聴衆を考慮して、得られた結果の宣伝に多くの注意が払われてきました。この本は、ヨガの指導者やこの分野に携わる医療専門家にとって役立つでしょう。