Simplified Tai Chi Chuan DVD by Shou-Yu Liang - Budovideos Inc
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梁祥宇による簡体字太極拳 DVD

通常価格 $28.89 USD
通常価格 $39.00 USD セールスプライス $28.89 USD
送料はチェックアウト時に計算されます。

1日20分で健康増進!
「動く瞑想」とよく形容される古代中国の武術、太極拳の最も人気のある 2 つの形式を学びましょう。 「簡素化された」24 の姿勢フォームは、武術の応用例を用いて、マスター、梁祥宇によって教えられ、実演されています。さまざまな角度からフォームを示し、呼吸法も説明します。標準的な48姿勢のフォームも実演します。

梁祥宇師範は、高名な祖父である故梁志祥の指導の下、6 歳で気功の訓練を始めました。梁師範は、大鵬気功など峨眉山派の難解な技術を教えられました。彼が 8 歳のとき、祖父は彼に峨眉武術 (武術) の訓練を始めるように特別な手配をしてくれました。

20歳までに、マスター・リャンは南部と北部両方の最も有名なグランドマスター10人から指導を受け、さまざまなスタイルから100以上のシークエンスを学びました。彼は 50 年以上、中国武術と気功の訓練と指導に専念してきました。リャン老師はカナダのバンクーバーに住んでいます。
両方のフォームの DVD のみの詳細セクションでは、フォーム内の各動作を説明し、トレーニングを改善するための「ガイドライン」を提供します。各テクニックのチャプター マーカーと豊富な DVD ナビゲーションにより、数回クリックするだけで DVD 上の任意の姿勢を簡単に見つけることができるため、中断したところから学習を続けることができます。

1 日わずか 20 分で、筋力とエネルギーの増加、バランスの向上、身体意識の向上など、太極拳の健康上の利点を得ることができます。初心者の学生、ジョギングやエアロビクスに代わる低負荷の運動を求める学生、運動時間が限られている学生に最適です。

この DVD は、Liang、Shou-Yu、Wen-Ching Wu 著の書籍「Tai Chi Chuan—24 Postures with Applications & 48 Posture Routine」(別売り)を補完するものです。

長さ: 2時間30分

字幕: :英語, フランス語, ポーランド語, ポルトガル語, スペイン語

Customer Reviews

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L
Lyle Tanaka
This is a solid DVD. Easy to follow, and a great companion to the book.

This is a solid DVD. Easy to follow, and a great companion to the book.

D
David Chesser
This is a great beginning level disc

This is a great beginning level disc. Liang's demo is great as usual and the 24 is simple enough to be learned in this format. He also gives basic applications to each move, making this DVD a great buy. Please note that the 48 has fallen out of favor now that the 42 has become popular.