Show vs. Go と Submission Resistance 3 DVD セット (トニー・チェッキーネ出演)

トニー・チェッキーネのアメリカン キャッチ レスリング シリーズの第 24 巻から第 26 巻は、サブミッション グラップラーやその他の寝技の実践者にとって必需品です。このセットでは、「ショー ホールド」（スペースを残し、経験豊富な対戦相手に対して簡単にカウンターされるサブミッション ホールド）と、「ゴー ホールド」（対戦相手に非常に残したままにすることを目的とした実際のフック）の違いを学びます。逃げるチャンスはほとんどありません。

現在販売されている教則 DVD の多くは、まったく機能しないホールドを教えています。この画期的なシリーズでは、なぜそれらが機能しないのかを説明し、簡単なカウンターを示し、これらのショーホールドを効果的なフックや譲歩ホールドに変えるために必要な修正を提供します。アメリカーナ（トップリストロック）からキムラ（ダブルリストロック）、ネルソンシリーズ、アキレスロックやヒールフックまで、それぞれの動きを機能させるための詳細を分析し、一般的な動きを回避しながらそれらの詳細を適用する方法を示します。教えられた間違い。それだけでなく、これらのホールドがいかに簡単にカウンターできるかを示します。

3 番目のディスク「Submission Resistance」では、服従を強くするために設計された演習とドリルが取り上げられています。アキレス腱や足首の強化、肩甲帯の強化など、この DVD では、一般的なサブミッション ホールドに耐えられるように身体を調整する方法についての洞察が得られます。