荒川隆正氏の白水流空手道DVD
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このDVDは、白水修養会 荒川隆正による和道流空手の基本稽古のガイドです。 「医道基本」「基本組手」「型」の他、「型の文解」「基本組手」の応用も充実した内容です。さらに「いどり」「たんとう通り」の基礎も収録。柔術拳法を学びたい方におすすめのDVDです。
コンテンツ:
第1章 ボディコントロール
重心を感知する
腰の回転動作
肩甲骨の動き
第2章 基本動作
純月(正面、側面)
逆突き(正面、側面)
純月の月込(正面、側面)
逆月の月込(正面・側面)
飛び込み月(正面、側面)
飛び込み流し月(正面、側面)
第3章 空手の基本
空手の基本1(要点・応用編)
空手の基本2(要点・応用編)
空手の基本3(要点・応用編)
空手の基本4(要点・応用編)
空手の基本5(要点・応用編)
第4章 型
ピンアン初段(表、横、裏、解説、解決)
ピンアン二段(正面、側面、背面、説明と解決)
ピンアン三段(正面、側面、背面、説明と解決)
ピンアン四段(表、横、裏、説明と解決)
ピンアン五段(正面、側面、背面、説明と解決)
第5章 イドリ
受身
後方受け身(正面、側面)
後回し受け身(正面、側面)
前回転受け身(正面、側面)
手取(解説)
ズドリ(解説)
あしどり(解説)
第6章 たんとう通り
うでからめ通り(解説)
小手投げ通り(解説)
運河通り(解説)
第7章 競技スパーリング
1 足の動き
あゆみ足(解説)
継足(解説)
練習方法
マアイ
攻撃テクニック
上段キザミ月
上段きざみ突き → 上段逆突き
中段逆突き→上段きざみ突き
逆月 逆月
足払い→上段きざみ月
足払い→中段回し蹴り
上段逆突き→入身投げ
カウンターアタック
中段逆突き 対 上段きざみ突き
上段流し突き 対 上段きざみ突き
中段前蹴りと上段逆突き
中段逆突き対中段回し蹴り
ワンツーの間の純月
上段流し突き対上段回し蹴り
回し蹴りを掴みながら大内蹴り
大外刈対ワンツー
コンテンツ:
第1章 ボディコントロール
重心を感知する
腰の回転動作
肩甲骨の動き
第2章 基本動作
純月(正面、側面)
逆突き(正面、側面)
純月の月込(正面、側面)
逆月の月込(正面・側面)
飛び込み月(正面、側面)
飛び込み流し月(正面、側面)
第3章 空手の基本
空手の基本1(要点・応用編)
空手の基本2(要点・応用編)
空手の基本3(要点・応用編)
空手の基本4(要点・応用編)
空手の基本5(要点・応用編)
第4章 型
ピンアン初段(表、横、裏、解説、解決)
ピンアン二段(正面、側面、背面、説明と解決)
ピンアン三段(正面、側面、背面、説明と解決)
ピンアン四段(表、横、裏、説明と解決)
ピンアン五段(正面、側面、背面、説明と解決)
第5章 イドリ
受身
後方受け身(正面、側面)
後回し受け身(正面、側面)
前回転受け身(正面、側面)
手取(解説)
ズドリ(解説)
あしどり(解説)
第6章 たんとう通り
うでからめ通り(解説)
小手投げ通り(解説)
運河通り(解説)
第7章 競技スパーリング
1 足の動き
あゆみ足(解説)
継足(解説)
練習方法
マアイ
攻撃テクニック
上段キザミ月
上段きざみ突き → 上段逆突き
中段逆突き→上段きざみ突き
逆月 逆月
足払い→上段きざみ月
足払い→中段回し蹴り
上段逆突き→入身投げ
カウンターアタック
中段逆突き 対 上段きざみ突き
上段流し突き 対 上段きざみ突き
中段前蹴りと上段逆突き
中段逆突き対中段回し蹴り
ワンツーの間の純月
上段流し突き対上段回し蹴り
回し蹴りを掴みながら大内蹴り
大外刈対ワンツー
言語:日本語
実行時間: 90 分。