少林寺筋腱変化クラシックDVD by Shi De Qian

少林寺筋腱変化古典は、少林寺カンフーと禅の創始者である達磨達磨によって作成された最初の気功形式です。今日、少林寺筋腱変化古典（中国語では易進経）は、最も尊敬されている気功形式の 1 つであり、あらゆる年齢の男性と女性、武道家と非武道家に同様に使用されています。自然な内なる力を活用し、育みます。少林寺の最も著名な学僧である第 31 世代少林寺師師石德銭の教えに従って、この崇敬される形式を学ぶことができます。この基本的なメソッドのすべての姿勢、呼吸法、さらには古代中国の名前まで学びます。実際に中国の少林寺の神聖な中庭内で撮影されました。

収録時間 48分

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