Self Defense Guard 2 DVD セット (エリオット・バエフ & ステファン・ケスティング)

より大きな相手が喉に歯を打ち付けようとしたときに、地面で安全を保つ方法。

この新しいステップバイステップの指導では、最下位のときに自分を守り、勝つ方法を教えます。 2 冊で 4 時間の指導。

一番下で何をすべきかを知る必要があります!

最近では、タフになりたい人はみんな UFC を見ています。それは、悪人は皆、誰かを地面に叩きつけ、その人を忘却の彼方に叩き落とす力を知っていることを意味します。

しかし、偶然に攻撃者の配下に陥る可能性もあるため、それほど計画的である必要さえありません。

クリンチがうまくいかなくなったり、予期せぬ尻のラッシュ、さらには滑って転ぶことさえ…ある瞬間には立ち上がったが、突然 – ドーン – パンチの雨が降ってきて、仰向けになってしまう。

もちろん、自衛の状況では必ずしも地上に行きたくないかもしれないことは事実です。地面から離れていれば、パンチ、キック、肘、膝を打つことができ、そして最も重要なことに、逃げることができます。したがって、それが快適な場合は、間違いなく立ちっぱなしで戦い続けてください。

しかし、立ち続けるという選択肢はないかもしれないことを認識することが非常に重要です。地面には何かが起こり、それが起こったとき、答えが必要になります。

したがって、ゲーム全体が立ち続けることに基づいているとしても、最終的に地面についた場合の計画を立てておいたほうがよいでしょう。地上にいて上に攻撃者がいる場合に何をすべきかを絶対に知っておく必要があります。

それは、底辺でも生き残るための技術と戦略を持っていることを意味します。

最高の結果を望みますが、最悪の事態に備えてください。

警備員は地上で生き残る鍵です

自衛隊の教則本は2巻で4時間以上あります。

第1巻：基礎自衛官

1. はじめに - 護身術の哲学と訓練
2. シンシールドのベース立ち位置までの距離制御
3. ギロチンチョーク vs ベースに立った時のグラブ
4.BJJペンガードヒップバンプ
5.ブラジリアン柔術ペン・ギロチン
6. クローズドガード vs パンチとストライクのオプション
7. クリンチ vs クローズドガードでの打撃
8. 相手の姿勢を制御する
9. エスケープ、チョーク、スウィープ vs 喉の前腕
10 干し草製造業者からエレベーター掃除機まで
11. ダブルアームバー vs ブリーチョーク
12.「ブラックベルトヒップス」アームバーvsブリーチョーク
13. クローズドガードでのスウィーピング vs ドライビング ヘッドロック
14. ヘッドロック脱出1、頭を引っ掛ける
15. ヘッドロック脱出2、トップレッグを引っ掛ける
16. ヘッドロックエスケープ 3、膝をつきます
17. クローズドガードからのテイクバック
18. ダムド・グッド・ガードへのアップグレード
19. 自己防衛トライアングル
20. オーバーフックからベースに立つ
21. オーバーフックからギロチンまで立ち上がる
22. パンチの防御 vs 安定した姿勢と防御 vs 股間の打撃

第2巻 上級自衛官

23. オープンガードの維持と距離管理 vs 立ち向かう敵
24. 自己防衛のためのデラヒーバとトラップドアバックテイク
25. 立ち三脚フックスイープ
26. フックニーとトマホークスイープ
27. ノーギスパイダーガードコントロール
28. ノーギスパイダーガードからの攻撃
29. ノーギ・スパイダーガードからの三角絞め
30. ノーギスパイダーガードの木村
31. ウィンターガードとクロスチョーク
32. ウィンターガードのオモプラタ
33. 護身用の襟袖スパイダーガード
34. 襟袖スパイダーガードへのアクセス
35. 襟袖スパイダーガードからの三角絞め
36. 襟袖からのアームバー スパイダーガード
37. 襟袖スパイダーガードからのバルーンスイープ
38. 襟袖スパイダーガードから這うアームバー
39. Kガードへの入場と制御
40. Kガードからの三角チョーク
41.Kガードからのアームバー
42. Kガードからのロールオーバースイープ、ニーラー、ヒールフック
43. 将来の探求領域