セルフディフェンスエンサイクロペディア DVD by サンキム (中古)

護身術百科事典 DVD は、護身術のスキルと原則をテンポよく情報を詰め込んだコレクションです。サン・H・キム氏の自己防衛へのアプローチは街頭志向で、流動的かつ直接的であり、必要なあらゆる手段を使って対立を迅速に終わらせることに重点を置いている。教えられるテクニックは初心者向けと上級者向けの両方で紹介されているため、学生、インストラクター、武道家以外にとっても優れた参考資料となります。自己防衛に関する次のような豊富な知識を発見してください。

• あらゆる対立に適用できる14の重要な護身原則
• 攻撃者を無効にするための 22 のプライマリおよびセカンダリ ターゲット
• 本能的な反応を訓練し、緊急時にパニックを避けるための 10 の防御ドリル
• 最も一般的な立ち攻撃、地上攻撃、拘束攻撃に対する防御戦術
• 各攻撃に対する複数の防御オプション - 自分に合ったものを使用してください
• 複数の攻撃者、刃物や銃器に対する防御原則
• 襲撃者を動けなくするためのロックの拘束と制御
• 環境意識
• 武力行使のエスカレーション
• 恐怖に対処する
• 対立を和らげるための口頭コミュニケーションの使用
• 非言語的警告信号を認識する
• 暴力の心理を理解する
• ストーカー行為や家庭内暴力への対処
• シナリオのトレーニングと分析
• 自己防衛の7つの黄金律

80分