サンボテクニックと護身術（オンデマンド）

サンボ…これをロシア人の「秘密兵器」と考える人もいる。タフで、妥協がなく、恐ろしいものさえあります...特にストリートファイトでは。武道の世界に詳しくない人は、よく「武器を使わない護身術」と、ロシア語でサンボという頭字語が意味するものを、人気のあるブラジルのダンスと混同することがあります。矛盾しているのは、どちらも正しいということです。ある程度。 「フルコンタクト」におけるサンボのテクニックの有効性は疑いの余地がなく、正確な動きはまるでダンスのような軽さと美しさを備えています。否定できないことが 1 つあります。それは、サンボは成長し、発展し続ける生命体であるということです。

サンボは、世界のさまざまな民族の国営レスリングの最も効果的な方法とテクニックを統合しました。軍隊、特殊部隊、諜報機関の訓練のための武道としてソ連で生まれ、形成されましたが、今日では「武器を使わない護身術」が最高の総合格闘家にとって最も効果的な基礎となりつつあります。また、ストリートファイトだけでなく、スポーツ全般、アクティブなライフスタイルにおいても多くの人を助けます。結局のところ、サンボは攻撃アクションやカウンターの動きだけでなく、自己の安全を確保し、エネルギーを節約し、疲労に対抗するための最良のテクニックでもあります。さらに、自分自身に設定されたタスクを達成する過程にあります。

複数の世界サンボチャンピオンによる短いビデオコースをご紹介します。これにより、ジムだけでなくストリートファイトでも彼らの特徴的なテクニックを習得できるようになります。実際に、現在の参加者がチャンピオンのタイトルを獲得するのに役立ったすべてのニュアンスを示すこと。また、自分のスキルのレベルを向上させるのに役立つテクニックを自分で選択してください。

68分