サンボ: 重要なガイドブック クリント・シャープ著

Sambo とそのさまざまなコンポーネントを理解するための実践的なガイド。

武器を持った人に対する護身術を向上させたいですか?
サンボが最も練習すべき武道の分野の 1 つであるのはなぜですか?
サンボのスキルを使って緊迫した状況をどのように和らげますか?
この本は、護身術を向上させるためにサンボを実践的かつ包括的に理解することに主に焦点を当てています。サンボは、投げ、ホールド、知っておくべき動きに至るまで、さまざまな要素で構成されています。この本は、護身術のスキルを向上させるのに役立つ基本を学ぶのに役立ちます。
さらに、サンボの基本的な理解と、サンボが他の武道の分野とどのように異なるのかについても説明します。また、この種の武道の利点と、この種の武道について知りたいすべてのことについても概説します。
この本では、次のことを行います。
サンボの基礎とテクニックを学ぶ
自己防衛が必要なさまざまな状況でテクニックを適用する方法を学びます
さまざまな投げ技とその安全な使い方を学びましょう
さまざまなグリップテクニックとそれぞれの活用方法を学びます。
上半身と下半身のサブミッションの違いと、それぞれが重要である理由を学びましょう
サンボを学ぶときに多くの人がよく犯す間違いを理解する
対戦相手を欺いて競争上の優位性を得るのに役立つトリックを発見する
全体的な Sambo スキルを向上させるための専門家のヒントを発見してください

サンボの基本を学び、スキルを向上させたい場合は、この本が役立ちます。この本は、護身と健康全般に理想的な効果的な武道としてサンボを理解するための段階的なアプローチを提供します。
この本に記載されている手順はわかりやすく、イラストも付いています。
「カートに追加」ボタンをクリックして、今日から独学でサンボの達人になる旅を始めましょう!

170ページ