サバキメソッド インナーサークル空手本 二宮如子 (中古)

サバキとは、世界全体に対してオープンであり続け、新しい方向へのエネルギーをブレンドする方法で他者に対応することを意味します。攻撃を撃退するか人間関係を構築するかに関係なく、サバキから生まれる総合的なエネルギーは、協力、寛容さ、敬意の努力です。健康、競技、護身のためのトレーニングであっても、サバキメソッドは防御を攻撃に変え、攻撃を予測し、体のコンディションを整え、精神を集中させる方法を教えてくれます。二宮館長が空手の奥義を解き明かす。

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