宇佐美りかゴールド空手セミナー 世界一の基本＆ちゃたんにゃらクサンクDVD

コンテンツ

• 挨拶とウォーミングアップ
• ツキの基礎訓練
• ケリの基礎訓練
• 受けの基礎トレーニング
  （下段払い・中段横受・修刀受）
• 型のポイント
• チャタンヤラ・クサンクの概要
• チャタンヤラ・クサンクへの歩み – 前半
• チャタンヤラ・クサンクへの歩み – 後半
• チャタンヤラ クサンクポイント
• チャタンヤラ クサンクの口コミ

115分

※日本語と英語