気功の基本テクニック by Meiko Yuen Lee (オンデマンド)

簡単に学べる気功体操で体を元気にしましょう。

気功は、約数千年の歴史を持つ中国と韓国の特別な治療法です。気功は伝統的な中国医学、TCMの一部であり、5つの要素の教えに基づいています。

Qi-Gong (Chi-Kung) の翻訳は「生命のエネルギー」です。エクササイズは経絡内のエネルギーの流れを活性化します。あなたは私たちが生まれたときから持っている生命エネルギーを回復します。気功はあなたの体のバランスを取り戻します（陰と陽）
気功は身体自身の治癒力をサポートし、免疫システムを強化します。グランドマスターのメイコー・ユエン・リー（アジア武術の複数の世界チャンピオン）は、韓国と中国の気功（チークン）を組み合わせました。
彼は 20 年間、誰にでも簡単でわかりやすい気功を教えています。

グランドマスターのメイコ・ユエン・リーは、グランドマスターのリー・クンテ博士（10. DAN）（WMAF会長）とグランドマスターのチョン・ジンモン（9. DAN）の生徒です。二人とも韓国人で、WONCHUK 気功のグランドマスターです。

中国出身の31代少林寺僧侶、シー・ドゥユ・グランドマスター、ローハン気功グランドマスター、中国河南省僧院の中医学博士は、MEIKO YUEN LEEの教師でもあります。