エフォートレス・コンバット・スローの原理、分析、応用 DVD ティム・カートメル著 (中古)

同名の書籍と連動するこの DVD では、適切なアライメント角度、体の使い方、効率的な動きの仕組みなど、投球の原則、戦略、応用についての包括的なアプローチを紹介しています。この DVD の目的は、筋力を使わずに破壊的な格闘技を実行する方法を教えることです。カートメルは本書の序文で次のように書いている。

「...この本に掲載されているテクニックはどれも、力の入れようや、ほんの少しの緊張を必要としません。実際、多くの投げの有効性は、力の不適切な使用（通常は過剰）によって大幅に低下するか、完全に失われます。 「私たちは、自然でバランスのとれた姿勢と完全なリラックスを維持するよう努めます。この点はいくら強調してもしすぎることはありません。相手を投げる動作は、フォームと同じように歩き回ったり、腕を振ったりするのと同じくらい簡単でなければなりません。実際の技術を適用するのに、それ以上の努力は必要ありません」何もせずに投げのフォームを通過するよりも。」

スタイルや体系に関係なく、すべての武道家は、ここで紹介する原理とテクニックの学習から恩恵を受けるでしょう。

85分