Bjorn Friedrich と Brabo を配置 (オンデマンド)

これは絶対的なブラジリアン柔術ノーギの古典的な指導です。 100 分を超える指導で、30 を超えるさまざまなテクニックが示されます。

コンテンツ：

Sprawl とは異なる Brabo チョークのバリエーション
スイープとしてのブラボーチョーク
図4 ブラボ/アナコンダチョークへのヘッドロック
アナコンダチョークからブラボーチョークへ
シットアウトカウンターからブラボーチョーク
ブラボーチョーク付きシングルレッグテイクダウンカウンター
サイドコントロールからオーバーフックでコントロールする方法
Side Control のさまざまな Brabo チョークのバリエーション
ブラボーチョークとオーバーフック ハーフガードからのコントロール（上）
ブラボーチョーク 脱出と姿勢の重要性
ハーフガードからのブラボチョークの回避方法（下）
サイドコントロールからのブラボーチョークを回避する方法（下）
マウントポジションからのブラボーチョーク
バタフライガードからのブラボチョーク（上）
バタフライガードのブラボチョーク（下）
オマ・プラタがブラボチョークに
サイドコントロール ブラボーチョークに逃れる
ブラボーチョークでテイクダウン