プンチャック・シラット: ジャングルの戦士 DVD ショフィアン・ナダール著
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プンチャック・シラット・インドネシア連盟の有名なマスターであるショフィアン・ナダルは、この映画の中で主にスヌア・バヤン・スタイルに由来する幅広い恐るべきテクニックを披露しています。
この映画は具体的なトレーニングから始まります。このプログラムは体のさまざまな部分を温めて、それらを最大限に活用できるようにし、傷を避けるように作られています。
このウォーミングアップの後、Syofyan は 3 つのランカ バラブ バヤンを教え、続いて 5 つのジュラスのシーケンスと、それぞれの応用とトレーニングを指導します。ペンダック シラットの典型的なロックを実行するための準備となる伝統的な動きを学びます。
次に、ディフェンスの状況でスパーリングパートナーとのアプリケーションでは、このスタイルの豊かさをすべて示すことができます。
最後にナイフに対する防御や座位に関するさまざまな専門知識を学びます。 (ロールアップ、フルフェイス、サイドなどの動き)。このビデオのすべてのテクニックはいくつかの視点で示されているため、それぞれの動きを完全に理解して分析することができます。
言語: 英語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、インドネシア語
上映時間: 55 分
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