プンチャク・シラット - ガリス・パクシ Vol 5 DVD カン・ゲンディン・ラスプージ著
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カン・ゲンディン・ラスプージはこの映画でガリス・パックスのトレーニング方法を紹介しています。
ガリス・パクシは、西ジャワ州とバンテン州のプンチャク・シラットを学び、理解するのに役立つ教育学です。
シマンデ、チカロン、パングリプール、サナリカ、ティンバンガン、ウリン・マカオ、サバンダル...
1976年に11歳でペンチャック・シラットを学び始めたカン・ゲンディン・ラスプージは、西ジャワとバンテンのペンチャック・スタイルの大部分を習得する有名なペンデカールであり、セセップ・A・ラーマンのトレーナーの一人でもあります。
この方法を使用すると、Pencak を最初から始めて、ストレッチ、手足の基本動作、ジュラス、ジュラスの説明と応用、呼吸法を学ぶことができます...ガリス・パクシは、ペンチャック・シラットについての知識を増やすのに役立ちます。
コンテンツ：
ジュラス 9 コチェト:
-ドゥドゥク
-ベルディリ
-ランカ
-ベルパサンガン
-アプリカシ
ジュラス 10 パサン・トゥンパン:
-ドゥドゥク
-ベルディリ
-ランカ
-ベルパサンガン
-アプリカシ
コンビナシ 10 ジュラス
オラ・ゲラック:
-ラダム1
-ラダム2
-ラダム3
-ラダム4
言語: 英語、フランス語
長さ: 100 分
ガリス・パクシは、西ジャワ州とバンテン州のプンチャク・シラットを学び、理解するのに役立つ教育学です。
シマンデ、チカロン、パングリプール、サナリカ、ティンバンガン、ウリン・マカオ、サバンダル...
1976年に11歳でペンチャック・シラットを学び始めたカン・ゲンディン・ラスプージは、西ジャワとバンテンのペンチャック・スタイルの大部分を習得する有名なペンデカールであり、セセップ・A・ラーマンのトレーナーの一人でもあります。
この方法を使用すると、Pencak を最初から始めて、ストレッチ、手足の基本動作、ジュラス、ジュラスの説明と応用、呼吸法を学ぶことができます...ガリス・パクシは、ペンチャック・シラットについての知識を増やすのに役立ちます。
コンテンツ：
ジュラス 9 コチェト:
-ドゥドゥク
-ベルディリ
-ランカ
-ベルパサンガン
-アプリカシ
ジュラス 10 パサン・トゥンパン:
-ドゥドゥク
-ベルディリ
-ランカ
-ベルパサンガン
-アプリカシ
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オラ・ゲラック:
-ラダム1
-ラダム2
-ラダム3
-ラダム4
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ペンチャック-17
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