パンガイ・ヌーン上地空手トレーニング DVD 2 セット by マーク・スチュワート

中国/沖縄の芸術であるパンガイヌーン上地流は、中国福建省の伝説の地における虎、龍、鶴の近距離戦闘スタイルに由来しています。剛柔、少林、一心流などの沖縄の流派と同様に、パンガイヌーン上地流は、ほとんど説明せず、多くの反復を繰り返すという厳格な禅のやり方で古典的に教えられています。マーク・スチュワートは、13歳でウィリアム・キース先生の下で上地流の訓練を開始し、現在に至っています。現在、ジェームス・トンプソン先生率いるパンガイ・ヌーン上地流ファミリーの世界最年少五段の一人です。この 2 つの DVD シリーズでは、上地流先生のマーク・スチュワートが、話題になりながらもほとんど示されていない型の隠された動作に光を当てます。そしてそれを実現するための訓練。

パート 1: マーク・スチュワートをフィーチャーした型を理解する。パンガイヌーン上地流の芸術は、福建省の伝説の地に伝わる虎、龍、鶴の戦闘スタイルに由来しています。中国。この 2 つの DVD シリーズでは、マーク スチュワートが、よく話題にされながらもほとんど示されていない「型」の隠された動きに光を当てます。彼はサンチン、セイサン、サンセイリュウの型を扱い、弓や構えの開きなどの単純な動きをフォームに応用しています。 45分

パート 2: トレーニング ドリルでは、スチュワート先生が、スティッキー ハンド、ウェイク フロー ドリル、ウェイク フォワード エネルギー トレーニング、四肢のセグメント化など、さまざまなトレーニング ドリルを教えます。このトレーニング パッケージでは、スイープ、エルボー、ニー、テイクダウンによる接近戦に重点を置き、輪内/受けの円形打撃とブロックの防御的および攻撃的使用に重点を置いています。

オリジナルビデオカセットからデジタルリマスター。