おそとガリ ウラジスラフ・コウリコフ著(オンデマンド)
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大外刈りは、嘉納治五郎が考案した柔道の元祖投げ技の一つです。この指導では、有名なグラップリングインストラクターのウラジスラフ・コウリコフが、投げからグラウンドサブミッションへの移行を含む、非常に効果的な投げの14のバリエーションを教えています。
- イントロ
- 標準実行
- 頭つまみ大外
- ダブルスリーブ大外
- 2対1大外
- ピンチヘッドロック大外
- ジョージアン グリップ 大外
- ステパン・ポポフ バージョン
- おそと祓いごし
- 大外からスイープ
- 片手袖から大外へ
- 大外からアームバーへ
- 大外から内股まで
- 大外カウンター
- 大外ドリル
長さ: 23 分
講師について:
ヴラドはクリコフ グラップリング アカデミー (KGA) の創設者であり、世界チャンピオンの選手です。アメリカで2回優勝し、2008年の世界選手権ではコンバットサンボでチームUSAの代表を務めた。彼はナーガとグラップラーズ・クエストのトーナメントで複数の順位と優勝を果たし、最初のグラップラーズ・クエストのトーナメントでは全試合で勝利し、最もテクニカルなファイターとして表彰された。提出物。