おそとガリ ウラジスラフ・コウリコフ著（オンデマンド）

大外刈りは、嘉納治五郎が考案した柔道の元祖投げ技の一つです。この指導では、有名なグラップリングインストラクターのウラジスラフ・コウリコフが、投げからグラウンドサブミッションへの移行を含む、非常に効果的な投げの14のバリエーションを教えています。

1. イントロ
2. 標準実行
3. 頭つまみ大外
4. ダブルスリーブ大外
5. 2対1大外
6. ピンチヘッドロック大外
7. ジョージアン グリップ 大外
8. ステパン・ポポフ バージョン
9. おそと祓いごし
10. 大外からスイープ
11. 片手袖から大外へ
12. 大外からアームバーへ
13. 大外から内股まで
14. 大外カウンター
15. 大外ドリル

長さ: 23 分

講師について：

ヴラドはクリコフ グラップリング アカデミー (KGA) の創設者であり、世界チャンピオンの選手です。アメリカで2回優勝し、2008年の世界選手権ではコンバットサンボでチームUSAの代表を務めた。彼はナーガとグラップラーズ・クエストのトーナメントで複数の順位と優勝を果たし、最初のグラップラーズ・クエストのトーナメントでは全試合で勝利し、最もテクニカルなファイターとして表彰された。提出物。