Old Guy Cheat Code by Rick Ellis (オンデマンド)

年配のアスリートとして、柔術で効果を発揮するには技術的かつ戦略的なソリューションが必要です

必要ないのは、相手の強さやスピードに合わせることです。あなたはそのアプローチを試しました。それは機能しません。
技術的な答え、効果的な戦略、効率的なトランジション、適切な守備構造が必要です。
それがこのコースで得られるものです。

サイドコントロールディフェンス、ガードパス防御、マウントエスケープ、ニーオンベリーエスケープ、ガードパス、サイドコントロールオフェンス、ハーフガードトップ、マウントアタックはすべてリックが教えるセクションです。

さらに、素晴らしいボーナス コンテンツも入手できます:
ロイ・ディーンがガードパス防止を教える
クリス・ミクタが高齢アスリートにテイクダウンを教える
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