高安武美の沖縄強化DVD
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野球用バットで身体強化
驚異の9得点突破
チシ、にぎりゲーム、ダンベル
高安武見八段著
上地流空手の専門家でヨーロッパ上地流空手道剣友会のテクニカルディレクターである高安武美先生が、このDVDで沖縄本島で実践されている強化ワークを実演しています。
最大限の効率を求める武道家にとって、強化作業はトレーニングの一部でなければなりません。
痛みを感じずにブロックできるようになり、打撃の威力が向上します。
ただし、むやみに強化を行うと身体を傷める恐れがあるので注意してください。
それは知性を持って、正確かつ段階的な方法に従って実行されるべきです。
高安武見先生(八段)は、あなたが求めている目標、つまりより抵抗力があり、より効率的であるように導くために、知性を持ってあなたを導きます。高安先生は手足の強化にこだわりを残す上地流を実践しています。
『沖縄マキアワラ』『沖縄上知流空手道』Vol.1、2、3などの著者が、沖縄強化の極意をDVDで解説。
言語:英語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、日本語
収録時間: 56 分
驚異の9得点突破
チシ、にぎりゲーム、ダンベル
高安武見八段著
上地流空手の専門家でヨーロッパ上地流空手道剣友会のテクニカルディレクターである高安武美先生が、このDVDで沖縄本島で実践されている強化ワークを実演しています。
最大限の効率を求める武道家にとって、強化作業はトレーニングの一部でなければなりません。
痛みを感じずにブロックできるようになり、打撃の威力が向上します。
ただし、むやみに強化を行うと身体を傷める恐れがあるので注意してください。
それは知性を持って、正確かつ段階的な方法に従って実行されるべきです。
高安武見先生(八段)は、あなたが求めている目標、つまりより抵抗力があり、より効率的であるように導くために、知性を持ってあなたを導きます。高安先生は手足の強化にこだわりを残す上地流を実践しています。
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収録時間: 56 分
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